... 벤치프레스가 뭔지도 헷갈린다는;;;; 부위에 맞는 기구... 제가 디시 프로그램을 짜드리죠 또 부위별로 운동이... 대흉근(가슴) 광배근(등) 대퇴근(다리) 물론 복근도 큰...
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