벤치프레스 광배근 디시 Qna 관련 답변 1 페이지

[60]헬스할테 부위에 맞는 운동기구좀...

... 벤치프레스가 뭔지도 헷갈린다는;;;; 부위에 맞는 기구... 제가 디시 프로그램을 짜드리죠 또 부위별로 운동이... 대흉근(가슴) 광배근(등) 대퇴근(다리) 물론 복근도 큰...

태그:

운동기구사용법과효과 그리고 사진이나...

... 군대운동기구는 아시다시피 덤벨 과 벤치밖에... 대흉근(가슴) 광배근(등) 대퇴근(다리) 물론 복근도 큰... --------------------------------------- 가슴운동 : 체스트프레스 3세트...

태그:

    실시간 인기 검색어
    인기 검색어 더보기 →
    ...