제가 1년전에 어깨통증 때문에 1년정도 배구를 쉬었는데 최근에 다시 시작했습니다.... 빼면(스파이크 자세) 어깨가 많이 아픕니다 ㅠㅠ 병원에서 진료를 받았는데 염증이라고...
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제가 배구 스파이크 처음 배울때 스텝을 잘못배워서..ㅜ원래는 오른발 왼발 따딱인데 저는 왼발 오른발 왼발 오른발 로 오른손잡이인데 왼손잡이 스텝을 밟아서...
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저는 왼발 나가고 오른발 나가고 왼발 나가고 스파이크 치는 걸로 알고있고 아빠는 오른발 왼발 오른발 양발모으고 점프해서 스파이크 하는 걸로 알고있는데 둘 다 맞는거...
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... 제 자세가 이상해서 그런 건가요 안녕하세요. 당신의 건강을 책임지는 비타엑스(VitaX)입니다. 배구 스파이크를 여러 번 치면서 옆 팔뚝이 욱신거리고 아프다는 것은 일반적인...
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... 배구 스파이크를 할 때 오른팔로 스윙하면 왼팔은 어떻게 자세해야 할까요? 배구 스파이크를 할 때 왼팔의 자세는 중요합니다. 왼팔은 오른팔과 함께 작동하여 파워와...
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... ^^ 정성스런 답변: 배구 스파이크에 대한 질문에 대해 안녕하세요! 배구하는... 바른 자세로 준비하기: 스파이크를 할 때는 발이 약간 앞으로 나간 자세로, 무릎을 굽히고...
... 리시버는 좀된다고 쳐도 리시버 올려주는거 스파이크를 잘 못하겟습니다. 손바닥으로 쳐도 그렇고.. 배구를 배워본적이없어서 자세를 잘모르겟네요.. 스텝과 자세 찍는 파워...
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... 공이 없을떄 제자리에서 스텝 밟고 점프하면 괜찮은데 공이있을떄는 다리가 자꾸 벌어져서 어떻게 자세를 고쳐야될까요..? 지금 말씀하신 동작이 머리 속에서 대충 상상은...
제가 도움닫기랑 점프,자세는 괜찮은데 스파이크가 너무 약한것 같습니다. 그냥 취미로 친구들과 배구하는데 조금더 세게 치고 싶습니다. 손 어느 부분으로 어떤식으로 쳐야...
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