발목 통증 운동 Qna 관련 답변 1 페이지
발목통증, 운동한지 얼마 안 됨
... 운동시간을 조절하면 발목통증이 줄어들지 궁금합니다. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김옥선 입니다. 발목통증과 관련해 질문주셨군요. 현재...
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운동 후 발목통증 어떤 치료 좋나요?(양산...
양산 30대 중반/남 발목통증 유산소 위주로 운동을 하고 있어서 항상 스트레칭을 하고 본격적으로 러닝을 하고 있습니다. 근데 충분히 발목을 풀어줬다고 생각했는데도...
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발목 움질일때 아파요(강남 발목통증)
강남 20대 초반/여 발목통증 걸을때면 발목이 아파요 운동을 하는 것도 아니고요 아 서있을때 자세가 안좋아서 그런가 그런 영향도 있을지요 알바하거든요;;;;; 여튼 너무 발목이...
발목통증 지금 좀 불안해요
발목을 삐끗하고 나서부터 계속 발목통증이 있습니다. 혹시나 심하게 다친 것은 아닐까... 통증이 심하면 진통제나 소염제를 복용하기도 하며 통증이 개선되면 이후에는 운동으...
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발목통증 운동
발목에 피고임이랑 통증이 약간 있는데 가벼운 운동은 해도 상관없나요? 예를들면 싸이클 가볍게(느리게) 탄다던지 가벼운 걷기나 발목이랑 크게 상관없는 상체운동이라던지.....
발목 운동을 할 때 아파요
... 운동시 나타나는 발목 통증으로 걱정이 크시겠습니다. 발목은 종아리(정강이) 뼈에서 이어지는 관절과, 발목과 발뒤꿈치, 발등을 이어지는 발목 내 자체적인 관절들로...
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입원실 한방병원(평촌 범계 발목통증)
평촌 범계 30대 후반/남 발목통증 최근 앞차를 박으면서 교통사고가 났어요. 당시 너무... 회복하고 통증을 완화하는 요법입니다. 제한적인 운동 범위를 넓힐 수 있으며...
운동 후 심해지는 발목통증이 있습니다....
제가 무거운 물건을 드는 것도 아니고 허벅지 운동을 위해서 기구를 사용하는 게 다 인데 그 기구 운동만 하면 발목통증이 심해지네요. 병원가면 어떤 원인인지 알 수 있을까요?...
입원치료 한방병원(구미 김천 발목통증)
구미 김천 20대 후반/남 발목통증 교통사고후유증으로 입원치료가 필요해서 한방병원... 회복하고 통증을 완화하는 요법입니다. 제한적인 운동 범위를 넓힐 수 있으며...
발목 통증.
... 휴식하고, 발목에 무리를 주는 운동이나, 과한 동작은 안하는 것이 회복에 꼭 필요해요.. 3. 발목이 쉬고 싶다는 표현이 통증입니다.. 아프면, 안아플 정도로만 움직이는것이...
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