약 두달전에 운동하다가 발목 골절,인대파열이 일어난후 반깁스 1~2주 통깁스 한달 착용 후 며칠전에 병원 방문해서 X-ray 찍어본 결과 뼈는 완전히 붙었고 실금도 안보인다곤...
태그:
... 어머니(65세)가 1월 초에 교통사고로 오른 쪽 발목에 골절상을 입었습니다. 오른 발목... 집안에서는 관절 운동하고, 목발 없이 걷는 운동을 하고, 외부에는 목발 1개로 다니면...
태그:
11월 19일 발목이 골절되어 깁스 한 이후 12월 20일 병원방문 다시 해서 깁스 풀었는데 당시 의사쌤의 말씀이 “다 붙었으니 깁스 풀고, 불편함이 있다면 반깁스나 목발 알아서...
태그:
... 발목 골절 후 운동 시 주의사항과 단계별 회복 원칙 1. **골절 후 회복의 단계**: - 골절 후 초기에는 뼈의 회복이 중요한 시기입니다. 현재 80% 정도...
태그:
고딩인데 6월 말쯤 체육하다 발목 골절되서 안쪽에 하나 바깥쪽에 하나 두군데 골절로... 걷기운동 시작하라는데 저는 물리치료도 따로 안와도 되고 병원도 딱히 문제 없으면...
... 같은 운동도 해도 괜찮을까요?? 제가 의사가 아니기 때문에 정확한 의견을 제공할 수는 없지만, 발목골절 수술 후에는 일반적으로 수술 후 3개월 정도는 조심해야 합니다....
태그:
... 5배 이상 더 되어 다이어트 운동효과도 좋고, 약, 주사, 시술, 수술없는 발목골절 치료 및 수술 후 재활치료에 처방하는 명의 지코일 rx걷기를 하시면 더 빨리 치료되고...
발목골절되고 철심 박는 수술은 한뒤 몇달후부터 축구를 할수있나요? 축구 대회에... 지금은 걷는건 잘해요 3개월 이상은 적응 훈련이나 회복 운동 하고 축구 대회 나가는게...
발목이 골절되서 철심박는 수술을 하고 4주가 지나서 깁스를 풀었는데 바로 축구를... 벽에 대고 발목을 밀고 수건이나 고무밴드를 이용하여 저항을 주면서 근력운동을 하세요....
태그:
지난주 발목 골절 후 통깁스를 처치 받았는데 종아리 알배김 통증이 심해 깁스를 좀 더... **가벼운 운동 및 스트레칭**: 가능한 범위 내에서 가벼운 운동과 스트레칭을...
태그: