... 말그대로 요즘 마음이 불안하고 답답합니다... 뭐만 생각하면 바로 눈물이 터지고 숨쉬기도 답답하고 내가 잘하고 있는건지도 모르겠습니다 그래서인지 안좋은 생각이...
... 평상시에 불안하고 답답한 심정이 하루에도 몇번씩... 않을까하는 불안감이 하루에도 몇번씩 몰려옵니다.... 생각할까봐 불안감에 휩싸이곤 합니다. 뭐 나름의 방법은 찾게...
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마음이 답답하고 불안할때는 어떡해야 될까요? 내가 왜 그런 감정이 드는지 먼저 찾아보는게 좋겠죠. 해야하는일을 안하고있거나 두려운일을 외면하고 있을 가능성이 높습니다....
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제가 지금 학업과 미래 땨문애 너무 불안하고 우울하고 속이 답답하면서 매일울고 식욕도없어서 밥도 안 먹고 의욕도 없는 상태입니다. 이럴때 제가 할수있는 극복법이나...
... 마음이 답답하고 불안할 땐 사실 내 감정이 어떤지 제대로 아는게 중요해요. 내가 무엇때문에 이렇게 힘들까, 내가 왜 불안한 걸까? 이 이유들에 대해서 나를 한 번 자세히...
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... 답답하고 불안하고 두려울 때 어떻게 되는지 알려 주세요 많이 힘드시겠어요 제가 알려 드릴게요 사실 저도 마음이 답답하고, 불안하고 , 두려움이 많아서 많이...
... 너무 마음이 답답하고 불안합니다 저는 이런 얘기 하기싫은데 마음이 너무 답답하고 불안해요 어떡하죠 지금은 그래고 나아졌는데 마음이 이상하고 답답하고 손 떨리고 너무...
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... 흘러가는 시계를 보면 더 불안감이 커집니다. 이럴 땐 진짜 아무것도 하기 싫고 밖에... 이렇게 마음이 짜증나고 답답하지' 한번 자신의 마음에 대해 생각해보세요....
안녕하세요 예비 중1인 소녀인데요 제가 지금 마음이 너무 답답하고 불안해요 딱히... 중요한건 그런 감정이 들 때 그 감정에 빠져있으면 안된다는 거예요. 노래를 듣거나 영화를...
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