레인보우 악력기 오렌지 Qna 관련 답변 1 페이지
레인보우 악력기 오렌지
오렌지 세팅해서 할때 11자보다 더 접히는 수준인데 악력이 어느정도일까요 완전 클로징은 아직 안되네요ㅠ 레인보우 악력기 오렌지의 악력은 개인의 체력과 근력에 따라 다를...
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레인보우 악력기 오렌지
... 레인보우 악력기를 살려 했는데 오렌지와 블루 중에 어떤걸 사는게 나을까요? 그리고 고정형과 회전형중 뭘살까요? 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in...
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레인보우 악력기 오렌지
제가 캠리 측정기로 최고 58 평균 55정도가 나오는대요 오렌지(회전형)가 안되는대 왜이러죠? 악력 측정기 산지 1달도 안댔는대 그리고 자꾸 악력기가 중간에 힘을 쌔게주면...
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레인보우 악력기 오렌지
... 오렌지는 강도가 60kg이며 10회 가능하시면 1rm 이 75kg이 나옵니다. 즉 강도가 75kg인 악력기를 한번 클로징 할 수 있는정도의 악력입니다. 이상 도움이 되셨기를...
태그: 악력, 악력강해지기, 레인보우악력기, 악력강도, 거여pt, 위례pt, 송파pt, 개롱pt, 마천pt, 지식인카드
레인보우 악력기 오렌지
레인보우악력기 를 산지2달된중2입니다 처음에는 11자힘들었는데 지금은 0.3mm정도남아요 오렌지 클로징한번만할수있으면 악력 몆나오나요? 제가 저번에는 0.3mm남았는데...
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레인보우 악력기 오렌지 질문요..
오늘 지식인 답변받앗는데용~ 레인보우 오렌지 11자 유지 상태로 하루 3~5번 하라고하셧는데 3~5번이 세트를 말하는건가요?? 맞다면 1세트당 어떻게 운동하면 좋을지 자세히...
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클로징하면 레인보우 악력기 오렌지색...
... 이위즈 악력기 보다는 레인보우 악력기(오렌지)가 더 세게 느껴질 겁니다. 지금 오렌지 정도를 중점 악력기로 본다면, 블루로 뭄푸는 용으로 사용하고, 오렌지를 본...
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