땅콩볼을 샀는데 너무 작아서 어떻게 써야 할지 모르겠어요.... 땅콩볼은 종아리나 척추(흉추 등부분)에 주로 사용합니다. 척추뼈를 땅콩볼 사이에 두고 목아래부터 허리위까지...
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땅콩볼 주문해서 한 3일정도 쓴거같은데 일단 크기도... 귀찮아요 땅콩볼로 하고있는거보다 저렴한 마시지기 사서... 달아주세요 땅콩볼 알아보시는군요. 비비딕 마사지건 완전...
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땅콩볼로 요즘 근육 뭉치는 걸 풀어준다고 해서 한 번 알아봤는데... 하는데 땅콩볼 써보시는 분은 알려주시면 감사합니다 제가 이번에 땅콩볼 쓰다가 사용하기에도 불편하고...
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땅콩볼로 날갯죽지? 날개뼈? 그쪽 근육 풀어주는데요 땅콩볼로 오른쪽 날갯죽지를 누르면 오른쪽 쇄골쪽에서 찌르는듯한 통증이 느껴집니다 병원가봐야할까요? 한 5~6년전쯤에...
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... 저녁에 땅콩볼로 저 사진과 같은 부위에 대고 마사지 하는데요.. 저 부위에 땅콩볼을 댄 후 기지개를 피면 우두둑 하면서 시원함을 금치 못합니다... 두통이 있어도 땅콩볼로...
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땅콩볼을 사러 갔는데 지압이 들어간 땅콩볼만 팔아서 그걸 샀거든요 근데 아무래도... 지압있는 땅콩볼로 해도 괜찮나요? 그리고 자국은 아침엔 다 없어지겠죠? 효과도...
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정상인가요 땅콩볼 마사지는 일종의 마사지 방법으로, 땅콩 모양의 작은 공을 사용하여... 하지만, 땅콩볼 마사지 후 알베김이 나타난다면, 이는 땅콩볼 마사지로 인한 근육...
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복근 운동을 하다보면 가끔씩 복직근이 뭉치더라구요 그때마다 땅콩볼을 복직근 부분에 두고 그 위로 엎드려 누우면 복근이 스트레칭 되서 좋더라구요.. 그런데 대신 배가...
... 그래서 폼롤러나 땅콩볼 왼쪽 견갑거근을 풀었는데.. 당시에는 엄청 시원하고.. 그... 이부위는 풀면 풀수록 더 뭉치는 부위라고 폼롤러나 땅콩볼보다는 스트레칭으로 차극히...
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