두부 단백질 Qna 관련 답변 1 페이지

... 두부는 닭가슴살보다 단백질 함량이 다소 낮지만, 식물성 단백질로 체내 흡수율이 높고, 지방 함량이 적어 다이어트에 좋은 식품입니다. 단백질 외에도 칼슘, 철분, 마그네슘...

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... 얼린두부를 해동하면 수분이 빠져나가기 때문에 같은 양일 때 일반 두부 단백질 함량보다 단백질 함량이 더 높습니다. 하지만 두부 단백질 함량이...

두부 한모 단백질 어느 정도일까요? 요즘 몸 키우고 있어서 단백질 최대한 많이 먹어보려구요. 단백질 섭취에 두부 한모면 적당할 것 같아서 두부 한모 단백질 질문 드립니다!...

... 두부 단백질은 육류 단백질보다 값이 훨씬 싸므로 단백질 공급원으로서 경제적인 면에서도 유리하다. 우리는 예로부터 두부를 자주 만들어 먹었고 관혼상제 때에도...

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두부 단백질 300g이랑 닭가슴살이나 소고기 단백질 300g 을 먹었다해도 닭가슴살이나 소고기같은 육류 단백질이 웨이트 후 섭취에 도움이 되죠? 육류성 단백질이 단백질...

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두부의 단백질은 어느정도 효능이 있나요.??? 일반 동물성단백질에 비해서요.. 제가 두부로 단백질보충해보니 허해서 동물성에 비해 못하구나라고 느꼈는데요.. 그래도...

안녕하세요~ 식단 하는데 단백질 두부로 괜찮나요 단백질 식단에 두부를 포함시키는 것은 좋은 선택입니다. 두부는 식물성 단백질의 좋은 원천이며, 다양한 영양소를 함유하고...

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... 콩이랑 두부 중 어느것이 더 단백질이 많이있나요? 질문2. 콩 종류 중 어느콩이 젤로 단백질을 많이있나요? 질문3. 어떤분이 단백질도 여러종류라던데... 정말인가요?...

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... 그것 말고도 저는 아몬드를 하루에 20개씩 챙겨먹고 있습니다 아몬드 20개 포함해서 두부를 얼마나 먹어야 적당한 단백질을 섭취할수 있는지 궁금합니다! 체중 1kg당 0.8...

... 안녕하세요 다이어트중인데 탈모올까봐 걱정되시는군요 두부에도 단백질이 풍부하지만 탈모에 조금 더 효과가 있다는건 맥주효모나 비오틴입니다 만약 식단을 위해서...