다들 두부조림 찌개 등 두부요리를 한 후의 칼로리를 넣어놨더라구요 두부 한모의 칼로리가 어떻게 되나요? 어떤 분이 1/3모가 200칼로리라고 해서.. 생각해보니...
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곤약현미밥 (59k) 닭가슴살 함박 (165k) 무나물 3숟갈 (크게) 시금치 2젓가락 된장찌개 앞접시에 2번 덜어먹음 두부조림 반의반 3조각 (작은거) 저녁 이케 먹었는데 칼로리...
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... 대충 칼로리가 어느정도 나올까요?...조금 많이 먹은 것 같아서 걱정이 됩니다,,, 잡곡밥 한공기(352kcal)+두부조림 2조각 (약 7 kcal)+김치찌개에 있는 김치와 참치(약...
태그: 칼로리계산
... 양의 칼로리도 궁금합니다. "칼치"구이와 조림의 칼로리를 알고싶어요. "현미밥... 잘 모르겠지만,두부와 김치찌개 칼로리로 비율해보면 120kal정도가 됩니다^^ 최선을...
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... 구이/찜 조림 가자미구이 가자미양념구이... 순두부 1컵 75 물오징어 1토막 50 단무지 1접시 5 국/찌개 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 된장찌개 1인분...
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... 구이/찜 조림 가자미구이 가자미양념구이... 순두부 1컵 75 물오징어 1토막 50 단무지 1접시 5 국/찌개 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 된장찌개 1인분...
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... 1인분 243kcal 13 청국장찌개 1인분 201kcal 14 갈비찜 1인분 220kcal 번호 제 목 분 량 칼 로 리... 20 두부조림 100g 124kcal 21 삼치조림 100g/1토...
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