대퇴이두근 Qna 관련 답변 1 페이지

대퇴이두근이 두가지라서 이두근이잖아요 그 두가지 근육 이름좀 알고싶습니다 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 정운경입니다. 질문주신 사항 관련하여 답변...

둔근과 대퇴이두근의 대표운동은뭐죠? 대퇴이두근이 슬굴곡근 인가요? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니...

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남자ㅇ인데 제가 오래 서있는 직업이에요 주방에서 일하다 보니 그래서 퇴근하고 혹은 쉬는날에 폼롤러로 이제 대퇴이두근 사두근 종아리 옆구리 림프관 등 이렇게 해주는...

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대퇴이두근이면 근육이 두개잖아요 그 두개이름이 뭔가요 그리고 대퇴이두근 = 햄스트링 인가요? 아니라면 대퇴이두근과 햄스크링의 차이점이 궁금합니다 안녕하세요....

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무릎 뒤쪽 오금 바깥쪽이 너무 아픈데 병원 2곳 갔는데 한분은 장경인대염 이라고 하고요 한분은 대퇴이두근건염 이라고 하시는데 뭐가 맞는건지 모르겠습니다 장경인대...

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라잉 레그컬은 엉덩이 자극이 오는데요 시티드 레그컬 이게 엉덩이 자극 없이 대퇴이두근 조지는거죠? 제가 둔근은 정말 키우기 싫어서요 오리궁댕이 때문에.. 아무튼 시티드...

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비골건탈구 프롤로주사 대퇴이두근 단축 3년전 우측 발목 전방거비인대 MBO 수술을 받았습니다. 수술이후 비복신경포착부터 시작해서 신체우측 전신에걸쳐 관절의불안정과...

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대퇴이두근 건염에 걸렸습니다. 해결하고자 해서 햄스트링쪽 유연성이 부족해서 걸린다는 말이 많습니다 그래서 햄스트링 스트레칭으로 유연성을 확보한 후에 대퇴이두근을...

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한 2-3주 전에 다쳐서 대퇴이두근 3cm 부분파열 진단 받았는데 아직도 운동할 때 찌릿하고 힘빠지는 증상이 있고 운동하고 나면 통증 부위에 약간의 열감이 있어요 아직...

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... 갑자기 궁금해져서 질문 올립니다 우리몸에 가끔 삼각근 이두근 삼두근 대퇴이두근 하물며 광배근이나 승모근까지도 그근육에서도 각각근육을 나누어 분류하는걸...

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