대퇴사두 Qna 관련 답변 1 페이지
대퇴사두 운동으로 컨벤 데드는...
... 말이지요 대퇴사두로는 별로일까요??... (역도) 대퇴사두를 타겟하는 더 효율좋은 운동들이 있는데 굳이 컨벤데드를 대퇴사두운동으...
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대퇴사두 우세 슬개건염
... 운동시 대퇴사두 근육을 상대적으로 더 많이 사용해서... 대퇴사두근육이 상대적으로 더 과하게 수축되어서... 대퇴사두근육이 상대적으로 더 과하게 수축되어서 발생되는...
허리디스크 환자 대퇴사두 운동
... 런지,레그컬,종아리운동만하는데 대퇴사두근 집중할수있는... 덜한 대퇴사두 운동이 뭘까요? 허리디스크가 있는 상태에서도 대퇴사두를 집중적으로 운동할 수 있는 다양한...
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대퇴사 두근
대퇴사 두근(근육)쪽에 수술했는데 어떤 운동이 좋을까요~~ 조언부탁드립니다... 대퇴사두근 강화 운동이 가장 좋습니다. 다만 햄스트링과 밸런스가 중요하므로 재활센터에서...
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대퇴사두 이두
대퇴사두 이두 중에서 대퇴사두만 발달하면 어떻게 되나요? 하체전면은 괜찮겠지만 측면과 후면의 볼륨감이 약한 단점??이 생기겠죠... (당장 일상에서 생기는 문제점이나...
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대퇴사두 파열
... 다행히 무릎 뼈는 아니고 허벅지(대퇴사두)에 충격을 받았는데 ... 붓기도 있고 걷기도 좀 힘들고, 아파서 무릎을 접는 것도 힘듭니다.. 다행히 멍은 안 들었은데 혹시...
대퇴사두 건염인 거 같은데요..
... 경우 대퇴사두 건염이 맞을까요? 네 하지만 그렇게 많은 손상은 아니니 온찜질하시고... 당분가 대퇴사두근을 보호해주세요 대퇴사두근의 내측광근에 손상이 간거같고...
태그: 대퇴사두건염, 정형외과의사님들도와주세요
대퇴사 두근
저는 6월23일날 대퇴부열상괴 대퇴사 두근 부분파열 수술했읍니다 그리고 7월6일에 실밥을 풀고 지금는 재활중입니다 의사 선생님말로는 걸을때만 반깁스차고걸어라고힙니다...
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대퇴사두 앞다리 뒷다리 운동 종류 질문
대퇴사두 앞다리/뒷다리로 나눈다고 할 때 각각 어떤... 앞다리 뒷다리는 대퇴사두근과 대퇴이두근이라고 나뉘어... 레그익스텐션이 대퇴사두를, 레그컬이 대퇴이두를 고립하여...
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