... 시작하는데 디시 시작한지는 7일됬구요 7일동안 하면서 닭가슴살을 먹으면서... 이제 단백질 보충제로 바꿔 볼까 생각합니다. 제가 키 175에 몸무게 70~74kg 정도가...
태그:
... 우리나라분들은 단백질에는 후한데 비타민에는 참 인색하더군요.. 보충제는 보디빌딩매니아 사이트나 디시인사이드 헬스겔러리 등에서 질문하시면 유용한 정보를...
태그:
... 헬스하고싶은데 단백질보충제사서.. 1.제가 178cm인데 180cm 까진크고싶습니다.... 한동안 답변안달고 웃대랑 디시 떠돌다가 마음잡고 네이버랑 플래시게임만 파고있는...
태그:
... 큰맘먹고 단백질 보충제를 샀습니다 근데, 이거 어떻게 먹어야 되는지 도대체 감이... 매니아나 디시인사이드의 헬스갤러리 가 좋더군요. 제대로 먹고 열심히 운동하시길......
태그:
... nside.com/mgallery/board/lists/?id=powerlifting&page=1 디시 파워리프팅갤 짐웨어 하나 추천드리겠습니다 짐웨어는 세탁을많이하기때문에 원단가공도 중요하고 입었을때 핏이...
태그:
... 탄수화물+단백질+필수 지방산이 들어간 복합형 보충제를 택하는 것이 맞겠지요. 그럼... (머신까지 포함하여) 디시의 헬스 갤러리나 바디포티비 바디빌딩 매니아 등의...
태그:
... 아주 미미함으로 기존에 디시는 것을 유지하시면서 드셔도 무방해 보이나 순수단백질인 것을 고려해서 드시고 계신 보충제 1회에서 한스쿱에서 살짝 덜어내서 줄여 드시고...
태그: 보충제섭취방법, 보충제섭취타이밍, 라피트머슬업, 단백질보충제, 거여PT, 위례PT, 송파PT, 개롱PT, 마천PT, 지식인카드
... 한달후에 디시가서 검진을 받기로하시고 오셧대요 심각한상태인가요... 안되고 단백질 보충제는 완전 독약으로 작용을 하므로 절대 섭취 하지 마세요. 자주 붓는다는 것이...
태그:
... 디시리우스 케라 컨트롤(De Sírius Kera Control) 2. natura ceratin 이란게 있어요. 등등 많이... 경우 단백질 보충제라고 생각하시면 쉬울것같아요. (근데 정말 집에서 하는...
... 게이너 보충제 처럼 잉여 에너지가 들어 있는 탄수화물 함량이 높은 단백질 보충제는 자칮 지방을 쌓이게 할수 있어 나중에 지방을 디시 빼야 하는 번거러움이 있습니다....
태그: