다이어트 탄수화물 섭취량 디시 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 중인데 점심 대용으로 편의점
... 다이어트 중이신 분들은 칼로리와 탄수화물 섭취량을 제한해야 하므로, 가능하다면... 사이드 디시를 추가하지 않는 등의 방법으로 포션 사이즈를 조절해보세요. 요약하자면...
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다이어트하려는데 도와주세요 ㅜ
158cm에 63kg이라서 다이어트 시작하려는데 일단 아침은 감자 반개 키위... 사이드 디시도 제공되면 선택해보세요. 저녁식사는 든든하게 먹으시되, 탄수화물 섭취량을 적당히...
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다이어트 치팅데이 괜찮을까요?
... 현재 다이어트는 2주 째 중이고 2-3키로 정도 감량한 상태입니다 치팅데이를 일주일에... 하더라도 탄수화물 섭취량을 제한한다. 사이드디시에서 튀긴 음식을 배제한다....
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식사와 운동 다이어트
... 사이드 디시에 100~200칼로리씩 고려하여 하루 섭취량을 계산하면 됩니다. 다이어트를 통해 체중 감량을 목표로... 포함한 탄수화물과 지방을 함께 고려한 식단이...
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다이어트 중 소고기 볶음밥
... 있으므로 섭취량을 적당히 조절해야 합니다. 베트남... 일반적으로 소고기 볶음밥은 지방과 탄수화물이 함유되어... 사이드 디시를 고려해야 합니다. 다이어트 중인 경우...
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