다이어트 정체기 이유 Qna 관련 답변 1 페이지

... 다이어트 정체기, 이유와 해결 방법 다이어트 정체기는 누구에게나 올 수 있는 현상이에요. 몇 가지 이유와 해결 방법을 알려드릴게요. 신체가 적응했어요: 처음 다이어트를...

다이어트 중인데 정체기인 것 같습니다. 총6kg 빼었습니다. 2주 가까이... 건강상의 이유로 이 식단이 지켜지지 않을 시에도 맵고 짜고 밀가루 유제품 튀김류등의...

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... 다이어트 정체기는 개인마다 다르지만, 보통 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 체중 감량이 멈추는 이유는 여러 가지가 있을 수 있는데, 신진대사 변화, 식습관 변화...

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... 다이어트 정체기는 사람마다 다르게 오는 것은 아니며 누구에게나 과정을 겪는... ◉ 그 이유로는 첫 번째 식단 관리를 하게 되면 불필요한 수분(붓기)이 빠지는 생리적인...

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... 다이어트 정체기가 와서ㅜ 정체기에 간헐적 단식이 도움이 되나요? 2.간헐적... 정체기가 오는 이유는 맨날 먹던 저식단 혹은. 치팅데이 혹은 운동강도가 비슷하여 인데...

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... 몸무게 변화가없어요 대충 이유를 알거같은게 다이어트 초반엔 좀 독하게 식단을 했었는데 요즘들어 풀어졌는지 늦은시간에 자잘자잘하게 군것질을 조금 해요 제가...

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... 일반적인 다이어트에선 정체기를 논할 필요가 없습니다. 게다가 체지방이 훅 찌고 훅... 근데 식단도 힘들다고 말하는 이유가, 갑자기 줄여서 힘든게 아니라 식단도 공부하고...

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다이어트 정체기가 와서 식단을 좀 더 적게먹으면서 바꿔보려는데 혹시 정체기가... 정체기가 끝나고 다시 살이 찌는 이유는 무엇일까요? 기초대사량 감소: 칼로리 섭취를...

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... 다이어트 정체기가 와서 운동 강도를 높이는 건 좋은 방법이지만, 정체기가 끝나고... 정체기가 끝나고 다시 원래 운동 강도로 돌아와도 효과가 있는 이유는 무엇일까요?...

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... 4kg 감량 후 정체기가 온 것 같네요. 이런 경우는 다이어트를 하는 많은 사람들이 겪는... 체중 감량이 더딘 이유는 다양할 수 있습니다. 신체가 적응: 처음에는 급격한 변화에...

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