... 생 블루베리 보다 냉동 블루베리 효능이 떨어진다거나 그러진 않을까 생각이 들어서요. 냉동 블루베리 주스 해먹는 사람이에요 ㅋㅋ 베리류 과일은 얼릴수록 효능이 더...
... 아니면 냉동 망고, 냉동 블루베리, 냉동딸기 를 먹었을때도 생과를 먹었을때랑 똑같이 효능이 조금도 저하 안되고 온전히 다 남아있나요? 냉동이라 영양분은 그대로...
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... 이부분좀 자세하기 딥하게좀 냉동블루베리 효능 정말 좋죠, 일반 블루베리보다 냉동으로 했을때, 성분이 더 풍부해진다고해요 냉동블루베리 효능 간단하게 정리해보면...
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... 생과일 블루베리랑 같은효능이긴 하나요? 1.블루베리 냉동의 경우 냉동/해동 과정에서 보호조직이 파괴되어 씻을때 안토시안이 많은 표피의 보라색이 빠져나갑니다....
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... 아이스크림처럼 드셔도 좋습니다. 냉동블루베리도 일반블루베리와 효능이 같습니다. 냉동시키는 것은 보관상 편의를 위해 그런 것으므로 아무염치 않으셔도 됩니다.
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... 냉동 블루베리를 따뜻하게 데워서 주스로 마시는 것은 효능을 크게 해치지 않습니다. 다만, 과일의 비타민 C와 같은 일부 열에 민감한 영양소는 데우는 과정에서 일부 파괴될...
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냉장이랑 똑같나요? 그리고 하루 권장량이랑 부작용 있나요 냉장이랑 같습니다, 모든 음식이 그렇듯 너무 많이 먹으면 좋지 않죠. 본인 체질에 맞게 알맞게 조절해서 드시면...
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마트에서 파는 냉동 블루베리 이런거 좀 싸게 팔던데, 이런거 안에 안좋은 성분같은거 있나요? 냉동만 했을 뿐 효능에는 별 차이는 없나요? 아무래도 생과보다는 맛은 떨어질 수...
... 할 수 있다면 만들어 먹을 다이어트 식단(간식) 냉동 블루베리나 딸기 들어간걸로 알려주세요 그리고 레시피랑 어떤 효능 있는지 부탁드려요 (만들기 쉬운걸로) 내공200...
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