냉동블루베리우유 바나나 Qna 관련 답변 1 페이지

혹시 제 식단이 아침 : 바나나 or 냉동 블루베리 , 계란 2개 , 아몬드 5알 , 단백질 우유 이고 점심 : 아무거나 저녁 : 오이 , 양배추 , 닭가슴살 , 아몬드 5알 , (가끔 + 저지방 우유)...

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... 아침 건강때문에 요즘 냉동블루베리20알정도+바나나1개+ 생아몬드7~10알+WPI보충제 1스쿱+우유 를 넣고 믹서기로 갈아서 마시는데요 먹고나면 가스가 상당히 많이 차는데...

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안녕하세용 아침에 1.블루베리스무디(냉동블루베리+우유+꿀) 2. 물에 불린귀리... 부담과 영양학적측면으로용 아침에 먹으면 안되는 음식이 빈속에 우유나 커피, 밀가루, 바나나...

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... 바나나주스 칼로리가 어느정도 될까요?? 냉동블루베리 바나나 우유 넣고 갈아서 한 500ml 통에 다 담겼는데 이정도면 칼로리가 어느정도 일까여? 300칼로리 정도 됩니다~

... 하며 블루베리 주스를 드실 때 우유를 넣는 것은 안토시아닌 흡수를 방해기 때문에... 생으로 먹는 것이 좋지만 주스로 드신다면 바나나 또는 견과류와 함께 드시고 냉동은...

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블루베리 를우유와 꿀 바나나 와몇년동안 같이갈아마시는데요 이렇게 장복을해도괜챦은지 궁금하네요 블루베리는 냉동하여 먹는 것이 맛과 영양을 유지하는 좋은 방법입니다....

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... 바나나랑 우유. 냉동블루베리 넣고.. 갈아서 주스처럼 마시면 맛있어요.. 좀 달게 드시고 싶으시면 꿀좀 넣으시고. 플레인 요구르트에 냉동블루베리 넣어서 드셔도 맛나죵 ^^

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... 바나나우유의 효능 1. 행복호르몬 : 바나나우유에 함유되어 있는 트립토판 성분은 두뇌에서 세로토닌의 생성을 촉진합니다. 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌은 신경계를...

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... 지금 냉동 블루베리 중간 그릇 가득 먹으면 살찌죠??? 점심은 닭가슴살1개... 아침마다 블루베리와 바나나 ,우유를 갈아드시는 분들이 많으신데 저도 그렇구요^^ 대신...

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... 만들건데 냉동 블루베리+무가당 요거트+저지방우유+얼음 이렇게 한잔 먹으면... 인터벌 1시간 직후시라면, 가벼운 탄수화물로 필요하므로, 바나나를 추가하시면 더욱 건강한...

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