1일1식, 근력운동 다이어트중입니다 방금 240칼로리 편의점 샌드위치하나랑 그린키위 3개 먹었습니다. 오늘은 이제 더이상 아무것도 안먹을텐데... 살찔까요?? 총 합...
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오늘 설탕 시럽다 빼달라고하고 생과일 그린키위주스 마셨는데 칼로리 몇정도될까요? 키위가 몇알이 들어갔는지에 따라 다르겠죠 1알이면 대략 55칼로리 두 알이면 대략...
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... 그린 키위는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다. 칼로리 또한 골드 키위보다 약 10kcal 정도 낮기 때문에 다이어트를 하시는 분이나...
... 다이어트 중인데 골드키위가 더 달지만 칼로리가 더 낮다곤 해서.. 안녕하세요! 변비에는 식이섬유가 중요한데, 식이섬유 함량으로만 보면 그린키위가 높기는 하지만 둘다...
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골드키위가 더달아서 gi도높고 칼로리도 더 높을줄 알았는데 더 낮더라구요 둘이... 그린키위가 더 좋다고 봐야 합니다. 그래서 키위의 종류에 따라 서로 다를 수도 있으니...
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아침마다 그린주스를 만들어서 먹고있는데요 바나나,키위,케일,샐러리,꿀 이렇게 넣어서... 다이어트앱에서는 칼로리가 꽤 높게 측정되더라고요 탄수화물도 그렇고 당도 그렇고...
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키위 영양정보 있어요? 1회 (130ml)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 0.00g 골드 키위와 그린 키위와는 차이가 있을 수 있습니다
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