... 고구마순 대가 자랐으면 시기 없이 채취 가능합니다. 줄기만 껍질 벗겨서 데쳐서 마늘.참기름.청초.등을 넣고 볶아 먹어도 되구요. 된장국 끓여 먹어도 맛있습니다.
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... 잡곡밥1/2, 된장국 250g, 삶은계란흰자 2개, 샐러드, 사과반쪽 점심: 저염식 일반식 저녁: 고구마반개, 삶은계란흰자 2개, 파프리카 1개, 플레인요거트 (3일차) 아침...
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... 고구마도 괜찮을까요? 고구마 한개에 이온음료;이정도;ㅎ 학원 수업듣다가... 상추쌈싸서 콩나물국, 된장국 미역국등 튀긴거 모두 노우~ ~ 저녁식사는 6시이전에 해결하고......
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... 감자, 고구마, 라면, 자장면 국류 맑은 국물, 가볍게 양념한 된장국, 크림스프 진한 고기국, 멸치국물, 매운국 어육류 기름기가 적고 연한 육류, 가금류, 흰살생선, 굴 기름기가...
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... 1일 2일 3일 4일 5일 6일 7일 아침 잡곡밥1/2(150kcal) 된장국 250g(50kacl)... 저녁 고구마 반개 (130kcal) 삶은계란흰자 2개(32kcal) 파프리카1개 (10kcal)...
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... 제가여기서 궁금한건요 병원에서 치료식으로나올때 대부분 된장국 무로된음식... 두부 고구마 호박 버섯 이렇게알고잇어요 그리고 유제품인 요거트 또는 요구르트 어디에선...
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... : 비타민 / 견과류 / 영양제 저녁 : 운동가기전 우유 / 고구마 / 샐러드... 1일 2일 3일 4일 5일 6일 7일 아침 잡곡밥1/2(150kcal) 된장국250g(50kacl) 삶은닭가슴살...
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... 고구마맛탕, 미역국,된장국,부침개,김치부침개, 모든걸 다알고싶어요.. 제가 만든요리를 사랑하는 사람한테 주고싶어요.. 위에것들말고 다른것들 아는대로 말씀해주세요....
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... 어께를 중점으로 하고싶습니다 현재 호박고구마 5kg 사놓은 상태입니다 답변... 1일 2일 3일 4일 5일 6일 7일 아침 잡곡밥1/2(150kcal) 된장국250g(50kacl)...
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... 아침엔 고구마 150g 채소 계란 흰자 2개 점심은 일반 가정식 저녁에... 1일 2일 3일 4일 5일 6일 7일 아침 잡곡밥1/2(150kcal) 된장국250g(50kacl) 삶은닭가슴살 100g...
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