계란 하루 10개 Qna 관련 답변 1 페이지

... 계란을 하루에 10개 먹어도 되는지 물어보셨습니다. 지방해악설이 창궐하던 1970~1980년대에는 안셀키스라는 미국의 영양학자의 의견에 따라 포화지방을 줄이라는 신화가...

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... 뭐 영양이라던지 소화라던지 어떤부분인지 알려주세요 하루 10개는 너무 많은... 이유는 노른자에 들어있는 콜레스테롤 때문인데요 계란에는 레시틴이라는 성분이...

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... 무항생제 계란보다 가격이 싸서 삽니다 항생제 계란을 하루 10개나 먹는 것은 좋지 않아요. 항생제 계란은 약을 통해서 닭의 건강을 유지하기 위해 사용된 건강 보조제를...

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... 전란을 기준으로 10개를 드신다면 너무 과하게 드시는 거네요 계란 하루 섭취량은 개인차가 있을 수는 있는데 성인의 경우 평균 2~3개 정도를 권장합니다. (삶은...

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... 하루 10개는 너무 많이 드시는 겁니다. 계란 하루 섭취량은 일반적으로 1일 전란 기준 1~2개 정도(건강한 성인의 경우 2~3개)입니다. 더 많은 계란을 섭취하고자 한다면...

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하루에 계란 10개 먹으면 살 많이 찌나요? 하루에 계란 10개를 매일 먹으면 살도 많이 찌고 건강에도 좋지않다고 합니다 하루에 2개가지만 드시는게 좋다고 합니다

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계란을 하루에 10개 먹고 운동을 걷기 3시간 정도 하면 7일 하면 몇키로 정도 빠지나요? 안빠집니다... 계란은 단백질과 칼로리가 생각보다많아요.... 게다가걷기는 정말평소에...

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계란을 많이는 먹고 싶은데 하루에 10개 이상 먹으면 몸에 이상이 있나요? 콜레스테롤이 쌓인다던지 몸에 이상이 생긴다던지. 좀 가르쳐 주세요. 제가 교육용으로...

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... 그런데 10개씩 먹는건 건강에 안좋을까요? 따로 고기류를 안먹다보니 그만큼 계란을 더 먹게되는것도 있고, 하루 단백질 섭취량 채우다보니 이렇게 먹게 되는데요 혹시...

하루에 계란 10개상먹으면 그렇게많이 건강에 안좋나요? 제가 달걀을 정말좋아해서 하루에 10개정도먹는거같은데 안좋다는평이랑 괜찮다는 얘기사이에서 혼란스러워요...