질문 바른자세 팔이 불편합니다.
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허리 수직
등 중간까지만 쿠션
팔은 편하게
어깨가 들리지 않게 높이조절
자세는 완벽합니다.
언제부턴가 오른팔 팔부터 어깨가 너무 불편합니다.
마우스를 잡으면 팔 전체가 왼쪽으로 더 회전해야 하는데
회전을 못해서 아픈느낌입니다.
오히려 등을 기대고 살짝 누워서 하면 더 편한 느낌인데
이러면 허리에 너무 좋지않아 고민이네요...
갑자기 정자세가 불편한 자세가 되어버려 곤란합니다 ㅠㅠ
혹시 자세에 대한 팁이 있을까요?
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